محاسبه‌گر BMI
محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) برای بزرگسالان به واحدهای متریک یا امپری. فقط اطلاعات عمومی، نه مشاوره پزشکی.
نه مشاوره پزشکی. BMI یک معیار غربالگری تقریبی برای بزرگسالان است. این به طور مستقیم چربی بدن را اندازه‌گیری نمی‌کند و برای کودکان، بارداری، بزرگسالان مسن یا افراد بسیار عضلانی مناسب نیست. با یک پزشک درباره سلامت خود صحبت کنید.
🔒 در مرورگر شما اجرا می‌شود. هیچ چیزی که وارد می‌کنید بارگذاری یا ذخیره نمی‌شود.
چگونه از آن استفاده کنیم
ارتفاع و وزن خود را وارد کنید. BMI وزن شما به کیلوگرم تقسیم بر ارتفاع شما به متر مربع است. نتیجه با دسته‌بندی‌های استاندارد بزرگسالان سازمان بهداشت جهانی نشان داده می‌شود: زیر ۱۸.۵ کم‌وزن، ۱۸.۵–۲۴.۹ سالم، ۲۵–۲۹.۹ اضافه‌وزن، ۳۰ و بالاتر چاق.
کودکان و نوجوانان به جای آن به نمودارهای BMI خاص سن و جنس نیاز دارند، که یک پزشک عمومی یا پرستار بهداشت کودک می‌تواند از آن استفاده کند.
سوالات متداول
آیا BMI دقیق است؟
این یک معیار سریع در سطح جمعیت است. دو نفر با BMI یکسان می‌توانند ترکیب بدنی بسیار متفاوتی داشته باشند، بنابراین این فقط یک نقطه شروع برای گفت‌وگو با یک حرفه‌ای بهداشتی است.
آیا دسته‌بندی‌ها برای برخی گروه‌ها متفاوت است؟
بله. برخی از نهادهای بهداشتی برای افراد با پیشینه آسیایی از حد پایین‌تری استفاده می‌کنند، به عنوان مثال. از پزشک خود بپرسید که چه چیزی برای شما اعمال می‌شود.